世界一周中に絶対行くと決めたインドで必ずしたい１つのこと。

インドには一度一人旅でいったことがある。

その時であった一人の旅人の話にとても引き込まれた。

それはインド発祥の瞑想の修行

「ヴィパッサナー瞑想」

なんとこの修行2500年前から行われているという。

内容はといと10日間　修行者はあらゆるものとの会話を禁じられます。

そしてさらに目をあわすことさえ禁止されてしまうのです。

もちろんスマホを触るなど言語両断。

ひたすら目を合わせず、スマホかろの外部からの情報を遮断し続ける。

ではその間何をするのか？？

とにかく瞑想をし続け内なる自分ととことん向き合い続けるのです。

これこそ究極にデトックス。

どんな境地に自分がなるのか。

悟りをひらくのか笑

それともネジがすっとんであらたな自分と出会えるのか。

やってみなければわからないが、

自分の心がピンときたものは必ずやると決めている

この世界一周で必ず参加しようと決めている。

今からワクワクと数パーセントの不安笑でいっぱいだ。

体験は詳細をまたブログでUPします。

それでは。